エアリアルヨガ

こんにちは、ゆりです！現在、わたしは週に６本のエアリアルのクラスを担当していて、わたし自身エアリアルヨガが大好きなのですが、フロアのヨガだけをしていた頃は「あんなのヨガじゃないし。ただの映えでしょ。」と、なんともまあ捻くれておりました・・・...

大人がハマるエアリアルヨガ！楽しく続けて実感する心と体の変化「何か新しい運動を始めたいけど、楽しく続けられるものがいい」「運動不足を解消したいけれど、ハードなトレーニングは苦手」そんな方におすすめなのがヨガラボの エアリアルヨガ です。自慢...

エアリアルヨガって？エアリアルヨガの効果初心者でもできる？ヨガラボのエアリアルヨガの魅力エアリアルヨガって？エアリアルヨガとは、ハンモックを使って行うヨガのことです。エアリアルという英語は「空中の…」といった意味の形容詞ですが、その文字通り...