2025-02

エアリアルヨガ

エアリアルヨガ指導者になるメリット

こんにちは、ゆりです!現在、わたしは週に6本のエアリアルのクラスを担当していて、わたし自身エアリアルヨガが大好きなのですが、フロアのヨガだけをしていた頃は「あんなのヨガじゃないし。ただの映えでしょ。」と、なんともまあ捻くれておりました・・・...
Uncategorized

ヨガレッスンを受けるときのヨガウェアの選び方

こんにちは、ゆりです!ヨガをするとき、持ち物や服装って結構迷いませんか?「これって動きやすいの?」「あれ、ちょっと動きづらいかも…」そんな悩みを解決するために、今日は「ヨガの服装」について、役立つポイントをお伝えしちゃいます!1.動きやすさ...
エアリアルヨガ

大人がハマる!

大人がハマるエアリアルヨガ!楽しく続けて実感する心と体の変化「何か新しい運動を始めたいけど、楽しく続けられるものがいい」「運動不足を解消したいけれど、ハードなトレーニングは苦手」そんな方におすすめなのがヨガラボの エアリアルヨガ です。自慢...